Женская Философия

Свобода или подвох?

Будь то пустое кресло в битком набитом автобусе или человек, который, казалось бы, должен быть «занят» отношениями — сразу возникает мысль: «А почему так?»

«Отдых — это тоже дело дня»

В мире, где ценят только «занятость» и постоянное движение, мы часто забываем, что отдых — это не роскошь, а необходимость.
Отдых восстанавливает силы.
Делает нас спокойнее и добрее.
Помогает принимать решения яснее.
Но почему-то мы часто чувствуем вину, когда позволяем себе ничего не делать.
А ведь именно в паузах рождаются новые идеи, появляется энергия и желание жить дальше, а не просто «выживать».
Попробуйте сегодня дать себе хотя бы 15 минут «ничегонеделания»:
— посидеть в тишине,
— полистать любимую книгу,
— просто смотреть в окно,
— слушать, как капает дождь или поют птицы.

Настоящая роскошь — быть собой.

Сколько раз вы чувствовали давление извне?
«Ты должен…», «от тебя ждут…», «так принято…».

Тишина внутри дороже шума снаружи.

Иногда мы сами открываем двери туда, куда лучше не пускать посторонних.Сколько раз бывало: доверяешься человеку, раскрываешься, а потом понимаешь — зря.
Душевный покой — такая же ценность, как здоровье или время.
И именно от нас зависит, кто в эту «территорию» войдёт.

«Благодарность меняет взгляд на жизнь»

Мы часто думаем о том, чего ещё не достигли или не успели.
Но стоит остановиться и заметить то, что уже есть — и жизнь окрашивается другими красками.
Благодарность за новый день.
За чашку ароматного чая.
За слова близкого человека.
Даже маленькое «спасибо» в сердце помогает чувствовать себя счастливее. Попробуйте сегодня вечером записать три вещи, за которые вы благодарны.
И почувствуйте, как меняется настроение.
Напишите в комментариях:
За что вы благодарны прямо сейчас?
Давайте с

Быть собой — дороже, чем нравиться всем

Мы живём в мире, где каждый что-то ждёт от нас: коллеги — результат, семья — внимания, общество — соответствия стандартам.
И порой кажется, что если угодить всем — то будет гармония. Но правда в том, что это дорога в никуда.