
Ингредиенты (на 4 порции)
Мясо и овощи:
Телятина (мякоть) — 600–700 г
Картофель — 4–5 шт.
Морковь — 1–2 шт.
Лук — 1–2 шт.
Болгарский перец — 1 шт. (по желанию)
Чеснок — 2–3 зубчика
Помидор или томатная паста — 1 помидор или 1 ст. л. пастыЗелень (петрушка, укроп) — по вкусу
Жидкость и специи:
Вода или бульон — 300–400 мл
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Лавровый лист — 1–2 шт.
Паприка, тимьян или прованские травы — по желанию
Масло (растительное или сливочное) — 2–3 ст. л.

Подготовка мяса и овощей
Телячью мякоть нарежьте средними кубиками.
Картофель нарежьте крупно.
Морковь — кружочками или брусками.
Лук — полукольцами или кубиком.
Перец — соломкой.
Помидор можно натереть или нарезать.
Чеснок измельчите.

Обжарка
В глубокой сковороде или казане разогрейте масло.
Обжарьте телятину до лёгкой корочки.
Добавьте лук и морковь, готовьте ещё 3–4 минуты.
Положите перец и чеснок, перемешайте.

Тушение
Добавьте томатную пасту или помидоры, прогрейте минуту.
Всыпьте картофель.
Влейте бульон или воду так, чтобы покрывало ингредиенты на 2/3.
Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и специи.
Накройте крышкой и тушите на медленном огне 40–60 минут, пока телятина не станет мягкой.

Завершение
За 5 минут до готовности всыпьте зелень.
Проверьте на соль и густоту соуса.

Подача
Подавайте горячим, прямо в тарелках или горшочках. Отлично сочетается с: свежим хлебом,
зеленью,
маринованными овощами.
Нет комментариев