Welnes.Если хочешь быть здоров!!!

Wellness рецептыСмузи на каждый деньИСТОЧНИК СИЛЫ В каждой порции содержится столько же цинка, сколько в двух килограммах свеклы – этот микроэлемент полезен для зрения, кожи и волос, а также необходим организму для правильной работы иммунной системы и заживления ран. 1 гранат 100 грамм голубики 200 мл нежирного молока 1 столовая ложка натертого на терке корня имбиря Сок одного лайма или небольшого лимона 1 мерная ложка коктейля «Нэчурал Баланс» - Клубника 1 пакетик Вэлнэс Пэк СОЛНЕЧНЫЙ ЗАРЯД В середине недели самое время взбодриться с помощью этого густого напитка с ярким и радостным вкусом. Кстати, каждая порция Вэлнэс-Завтрака™ содержит столько же магния, как и 500 грамм клубники! 2

Сенсация! Станем стройняшками за неделю! Забираем на стену, чтобы не потерять! За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные) Забирайте на стену, чтобы не потерять. -нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз -приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг) -стойка на лопатках 1 мин -отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз -выпады 2 подхода по 8 раз -обруч 3-5 минут в день -мостик (30 сек-1 мин) -лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) -велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) -лежа на боку поднимать обе но

Миллионы людей выбирают Вэлнэс, чтобы жить полной жизнью, потому что... 1. В составе только натуральные ингредиенты: молоко, яйца, зеленый горошек, яблоки, шиповник и сахарная свекла. Для чистоты вкуса используются натуральные ароматизаторы и красители: экстракт свеклы для клубничного коктейля и порошок какао для шоколадного. 2. Оптимальное сочетание Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. В качестве источника Омега-3 используются яйца кур, выращенных на корме, содержащем льняное семя. Поэтому в конечном продукте жиры содержатсяв идеальном для организма соотношении Омега-6 и Омега-3. 3. Низкий ГИ и источник клетчатки. В составе коктейля клетчатка сахарной свеклы с низким гликемическим индексом ГИ=2

В каждой жевательной таблетке с натуральным апельсиновым вкусом идеально сбалансированная формула из 13 витаминов и 8 минералов, поддерживающая здоровье твоего ребенка. Повышает иммунитет, улучшает зрение (витамины А, С, D, цинк, селен, рибофлавин). Полезен для костной системы и зубов (витамины D, K, кальций и магний). Укрепляет мышцы и обеспечивает источник энергии (витамины группы B, кальций, магний, железо и хром). Поддерживает работу мозга и нервной системы (витамины группы В, йод и цинк). Не содержит искусственных ароматизаторов, консервантов и красителей. Подходит для детей старше 3 лет.

Джоанна Джилбро, ведущий специалист Центра исследований кожи Орифлэйм, изучала феномен потери упругости на протяжении десяти лет. Вот что она говорит об этом явлении: «Количество фибробластов – клеток, участвующих в синтезе коллагена и эластана – с возрастом уменьшается. Эффект потери кожей упругости дополняет сила земного тяготения – наша кожа начинает обвисать». «Чаще всего для восстановления упругости кожи используют ретинол, вещество, необходимое для поддержания и восстановления эпителиальных тканей. Мы в Орифлэйм разработали его альтернативу – AspartoLift – который работает лучше, чем ретинол, а также не вызывает раздражений кожи».

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГЛАВНЫХ ПРИЧИН СТАРЕНИЯ КОЖИ Все известные нам признаки старения кожи могут быть сведены к трем: появлению морщин, изменению цвета и потере упругости. Эксперты Орифлэйм расскажут тебе, как избавиться от них и вернуть коже молодость. 1. МОРЩИНЫ «В возрасте 30-35 лет синтез коллагена – связующего вещества для структуры нашей кожи – замедляется, результатом этого становится появление морщин» - объясняет директор Центра исследований кожи Орифлэйм доктор Ален Мавон. «Есть вещества и соединения, которые стимулируют выработку коллагена в коже. Это ретинол (витамин А), витамин С, ниацинамид и гидроксикислоты». «Мы в Орифлэйм используем для этих целей стволовые клетки растений – эт

В условиях повышенной нагрузки, например, начало учебного года, просто необходимо дать достаточное питание мозговым структурам! «Подкормить» свой мозг Омегой 3! Замечено, что при употреблении достаточного количества Омега 3 и витаминно-минеральных комплексов в рационе ребенка в период август -сентябрь, адаптация к смене умственной нагрузке происходит гораздо легче и быстрее! Ребенок активно включается в образовательный процесс, показывает лучшие результаты, отсутствуют головные боли, нервное перенапряжение, улучшается сон. Помоги своему ребёнку справляться со школьными нагрузками. Задуматься над этим надо сегодня!!!!!!!! У Вас появились вопросы- обязательно их задайте!

Почему каждый из нас должен ежедневно выпивать порцию коктейля (а мужчины - две)? Потому что в ней - суточное количество всех нужных организму аминокислот! Каждый день в нашем организме во всех органах и системах рождается огромное количество новых клеточек: глаза, легкие, кожа, печень, сердце... - везде необходимо обновление! Ядро здоровой клеточки - это белок, 20 аминокислот, 8 из них незаменимые, то есть не производятся в нашем организме. Если хотя бы одной из аминокислот не хватает - клеточка будет ущербная, больная. В каком органе это случится? В каком органе будет больная клеточка, которая постепенно сделает больным весь орган, а потом - и организм? Прямо с сегодняшнего дня, не пропуск