Предыдущая публикация
ТОП 5 минусов отсутствия физической активности
1. Болезни
Факты с сайта Всемирной организации здравоохранения:
Недостаточная физическая активность считается ЧЕТВЕРТЫМ из важнейших ФАКТОРОВ РИСКА, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе.
Во многих странах растет ФИЗИЧЕСКАЯ ИНЕРТНОСТЬ (недостаточная физическая активность), что приводит к развитию неинфекционных заболеваний (диабет, болезни сердца, инсульт и рак, и т.д.) и ухудшению здоровья населения в мире в целом.
‼ Обязательно сходи сегодня на прогулку/пробежку/тренировку, сделай зарядку или суставную гимнастику. Если, конечно, хочешь быть здоров(а) 🤔.
Продолжение следует...
#НаталияДомнич #какначать #уверенность #здоровье #долголетие #похудеть #какпохудеть
Следующая публикация
Нет комментариев