Привет друзья!!

Завтра, 27 сентября в 16.00 состоится очередной открытый тренинг "Гибкое тело" с фитнес тренером Кристиной Бергман💁
🙏Занятие направленно на увеличение эластичности мышц и подвижности суставов
Подходит как до основной тренировки, так и после
🐣В результате:
Уменьшается вероятность получения травм
Тело становится более подвижным, амплитуда движений увеличивается
Улучшается осанка
Уменьшаются болевые ощущения после основной тренировки
В теле возникает ощущение легкости
Неоспоримая польза растяжки делает ее популярной как среди женщин, так и среди мужчин в независимости от возраста!
Урок основан на практике , во время которой вы сможете узнать много интересного и полезного!
Форма одежды - не стесняющая движение
Обувь - лучше носочки или легкие спортивные тапочки
⏳Время тренинга - 40 минут
Стоимость 550 руб
Для учеников школы скалолазания вход бесплатный.