Про волосы всерьез

«Сдам АНАЛИЗЫ — и пойму, чего мне не хватает»

Логично?
Очень.
Работает?
Почти никогда.
ГДЕ ОШИБКА?
→Ты сдаёшь анализы
→ смотришь
→ пьёшь витамины
и ждёшь, что сейчас всё наладится
НО
есть нюанс
Дефицитов — не 2 и не 5.
Их десятки.
13 витаминов
15 ключевых минералов
аминокислоты\жирные кислоты
сотни доп.факторов, участвующих в обмене
И вопрос:
что из этого вы будете проверять? всё?
Ок, даже если сдать все — это не решает проблему.
Есть 2 неприятности:
ПЕРВАЯ:
многие анализы не отражают реальную картину
Например:
— магний в крови
— сывороточное железо
это вообще не про запасы и не про усвоение
ВТОРАЯ:
после сдачи анализов тебе говорят “всё в норме”

Ты уже пила ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС и ничего не изменилось.

Знакомо?
Ты не одна.
Это происходит у большинства.
И дело не в том что ты выбрала «не ту» баночку.
Дело в том как они устроены.
Открой любой «витаминный комплекс для волос».

Никто НЕ объясняет, почему твои волосы так и продолжают сыпаться, что бы ты ни делала.

Ты ходишь по врачам, меняешь добавки, пробуешь “ПП”,
а результата всё равно нет.
И дело не в том, что ты делаешь что-то не так.
Просто организм работает по своим правилам.
Вот например, ты знаешь, что твой организм прямо сейчас СТРОИТ тебя заново?
Каждый день.
Клетку за клеткой.
Кожа обновляется за 2 недели.
Кровь — за 120 дней.
Желудок — за 3–5 дней.
Он не останавливается.
Он работает постоянно.
Но вот в чём штука.
Он строит тебя из того, что ты ему дала.
У большинства сейчас так:
кофе на бегу, готовая еда из супермаркетов, сладкое «на автомате».
Или наоборот — жёсткая диета, огранич

4 врага, из-за которых ДОБАВКИ не работают — а волосы продолжают выпадать

Пьёшь витамины, а волосы остаются на подушке, в ванной, на расческе?
Меняешь банки, а результата нет?
Кажется, что прическа теряет объем день за днем?
Враг №1: Стресс
Ты пьёшь витамины, но живёшь в постоянном напряжении — тогда организм тратит ресурсы на выживание и волосы для него не приоритет.
Враг №2: Работа ЖКТ
Ты можешь есть и пить все самое полезное, но если ЭТО не усваивается — результата не будет.
Враг №3: Гормональный дисбаланс
Гормоны могут быть «в пределах нормы», но для волос этого недостаточно — и они продолжают выпадать
Враг №4: Дефицит белка
Дело не только в том, что волосы состоят из белк

Зачем пить БАДы?

Жили ведь как-то наши дедушки и бабушки без них. А теперь прямо помешательство какое-то на ваших добавках!
Такое мнение есть у многих.
Но давайте смотреть на ситуацию с научной точки зрения.
Во-первых — посмотрите видео.

Почему выпадение не останавливается, даже если лечение «правильное»?

Разберём реальный случай:
Девушка, 29 лет.
Выпадение началось после отмены ретиноидов.( лечила акне)
Назначение от трихолога:
• ампулы Vichy Dercos Aminexil
• Satura rosta balm
• Dekohair
( на минуточку 15-18 т.р в месяц)
Волосы начали расти.
Но выпадение НЕ остановилось.
Схему усилили:
— добавили новые активы
— оставили стимуляцию
Результат тот же: рост есть, а выпадение продолжается.
ВАЖНО
Если выпадение волос не останавливается более 6 месяцев, даже на фоне сильной стимуляции —
это не «лосьоны плохие» и не «я такая уникальная»
это значит, что в организме есть фактор, который продолжает поддерживать проце

ЗАЧЕМ ТРИХОЛОГУ НУТРИЦИОЛОГИЯ?

Вчера был день нутрициолога . Моя основная профессия.
И я каждый раз улыбаюсь когда слышу: «нутрициолог --- это который про похудение?»
Не совсем. Совсем НЕ.
Нутрициолог --- это специалист, который смотрит на организм через питание.
Не как похудеть.
А как накормить каждую клетку тем, что ей нужно.
Как устранить дефициты, которые годами тихо разрушают здоровье.
Как наладить работу ЖКТ чтобы то, что вы едите - реально усваивалось, а не просто проходило мимо.
Это не про запреты и не про подсчёт калорий.
Это про понимание как работает ваш организм изнутри.

Чем это отличается от традиционной медицины?

Врач ищет болезнь.
Его задача

Тебе кажется, что волосы могут подождать ?

Понимаю.
Жизнь дорогая.
Трат много.
А волосы ….ну, не умирают же.
Вроде терпимо. Вроде не критично. Потом займусь.
Расскажу про Наталью. 49 лет.
( фото прикрепляю)

Миноксидил - друг или враг?

Его назначают всем подряд , но получают настолько разнообразные результаты, что только теперь сложилась четкая картина - КОГДА его использовать можно, а в каких случаях он может только навредить.
РАЗБЕРЕМСЯ?
Итак, Миноксидил — это самый сильный стимулятор роста волос.
То есть он заставляет волосяной фолликул работать активнее,
усиливает деление клеток внутри,
улучшает кровоток.
И иногда — это единственный препарат, что может дать результат.
При этом НЕ факт, что сработает!
Потому что даже с ним везёт не всем.
Чувствительность к миноксидилу есть только у 60-70% населения
Но важно понимать:
Миноксидил — это не «намазал и всё прошло».
За счет активной

​Почему волосы сыпятся, даже когда “всё делаешь правильно ”?

Ты ходишь по кругу между "витаминками, лосьонами, не ем сахар" — всё вроде правильно, но результата нет.
КЕЙС, где было именно так : “всё знали” — и всё равно сыпалось

«Попейте витамины» —

самый частый совет при выпадении волос.
И большинство делает именно так:
— купила комплекс
— пропила курс
— поменяла бренд
— добавила ещё что-то
…а волосы как выпадали — так и выпадают.
⠀
И в какой-то момент возникает вопрос:
почему это не работает?
⠀
И вот здесь правда, которую мало кто объясняет:
проблема не в витаминах
и не в том, что «у вас сложный случай»
Проблема в том,
как они выбираются
⠀
Потому что витамины — это не «что попить».
Это инструмент, который работает только если:
подобран под конкретное нарушение функций в организме
есть опреденная очередность приема
есть рабочая дозировка
и усвояемая форма
⠀
А теперь честно. Как пьет большинство:

« Это у меня от стресса»-

была уверена Татьяна.
Ну а как иначе?
Работа, дети, постоянная тревожность …
«Вот успокоюсь, попью что-нибудь — и всё пройдёт».
Но не проходило.
Выпадение тянулось годами.
Волос становилось всё меньше.
Виски просвечивали и было стыдно делать хвост
Когда начали разбираться, оказалось, что стресс был только спусковым крючком, а дальше пошла цепочка:
— снизилась кислотность желудка → ухудшилось усвоение белка и железа
— появились дефициты (В-группа, ферритин «в референсе», но низкий для волос)
— нарушился желчеотток → жирорастворимые витамины не усваиваются
на этом фоне конечно волос не мог расти
То есть Татьяна всё это время «лечила у себя стресс», а по факт

Хотеть густые волосы - МАЛО!

Есть ещё одно условие.
Многие люди хотят изменить текущую ситуацию с волосами.
Они переживают, смотрят на расчёску, замечают, что хвост стал тоньше и мечтают вернуть густоту.
Но дальше этого обычно не идут.
Максимум — поменяли шампунь и попили какие-то витамины «для волос».
Но, оказывается, чтобы мечта осуществилась, даже мечтать нужно правильно!
Буквально вчера наткнулась на выдержку из книги Крайона, которая учит людей как нужно мечтать!
ЗНАЕТЕ ЧТО ТАМ НАПИСАНО?
Чистота намерения — важнейшее условие осуществления мечты!
Вот прям никакой эзотерики, а сплошная психология и практика!
У меня прям все откликнулось
ДЕЛЮСЬ:
чистота намерения — это не пр

Тебе нужно остановить выпадение, ломкость или сечение волос?

Как давно ты мечтаешь отрастить волосы, вернуть былую красоту и густоту?
Но почему никак не получается?
Добро пожаловать в закрытый чат, где я
буду раскладывать по полочкам всю , имеющуюся у вас информацию
буду разбирать ваш уход по косточкам
Я Алла - интегративный трихолог.
И я знаю почему у тебя не работает.
• не потому, что у тебя сложный случай
• не потому что уже поздно
А потому что твои действия были хаотичными и они не устраняли причину выпадения.
Возможно вы уже пробовали шампуни, витамины, мезо, трихолога - и всё равно ничего
Разные средства, разные специалисты, разные советы!!!!
Голова кру

Если волосы ЛОМАЮТСЯ —

большинство думает, что это фен, утюжок или окрашивание.
Но иногда причина вообще НЕ в уходе.
Ольга тоже так думала, когда никак не могла отрастить длину.
Волосы предательски ломались на уровне уха и висели огрызками.
А так хотелось хотя бы нормальное густое каре.
Оля убрала фен подальше в шкаф, скупила половину уходовых средств…
НО
ничего не менялось.
Тогда она решила подойти к вопросу с умом и написала мне — попросила разобрать её уход.

Мы начали с главного!

Нужно было понять:
проблема снаружи или внутри.
Поэтому провели домашнее тестирование волоса и тест показал — проблема смешанная.
Тогда мы пошли глубже, в диагностику состояния организма и нашли деф