Про волосы всерьез

«Хочу вернуть густоту, как в 16 лет»

Слышала это уже сотни раз.
И здесь важно честно сказать
вернуть волосы “как в молодости” — не получится.
(вытащила на свет слайд с обучения)

Поможет ли карликовая пальма при АГА?

В интернете много про нее пишут и вы спрашивали.
Поэтому подготовила пост с объяснениями, чтобы не обольщаться, но и не игнорировать.

Можно годами “заниматься волосами” — и не лечить их

И это самая дорогая ошибка.
И сейчас важно правильно понять, о чём я.
Акция завершена
И хочу сказать — вы большие молодцы
те, кто не стал откладывать
и уже начал поддерживать свой организм
Это правда важный шаг.
Но есть один момент, на который я обращаю ваше внимание ( на вебинаре говорила, но не все посмотрели и не все услышали )
Добавки — это база!
Это ресурс, без которого волосы просто не смогут восстановиться.
НО
Добавки не отвечают на главный вопрос:
что именно происходит с волосами у вас.
И поэтому часто получается так:
вы поддерживаете организм,
даёте ему всё необходимое…
а результата нет
или он слабый.
Не

Выпадают волосы - надо срочно сдавать гормоны?

Нет.
И сейчас объясню почему.
Очень часто вижу одну и ту же ошибку:
девчатам ставят диагноз АГА (андрогенная алопеция)
→ они идут сдавать «половые гормоны»
→ тратят 7–10 тыс
→ и… ничего.
Анализы чаще всего в норме.

Почему?

Потому что при АГА важен НЕ уровень гормона в крови, а чувствительность фолликула к нему!
То есть:
— гормон может быть в норме → а волосы выпадают
— гормон может быть повышен → а волосы на месте
Проблема не в цифрах.
Проблема в реакции фолликула.
Поэтому сдавать гормоны при АГА нет смысла.
Если только нет явных симптомов гормонального сбоя:
• нерегулярный цикл
• акне
• рост волос на теле по мужскому типу

«СТОП-дефициты»

бесплатный вебинар для тех, кто уже пил добавки… но так и не увидел результата --- Если внутри есть ощущение: я не понимаю — работает это или нет я трачу деньги — а результата нет я боюсь снова купить не то Приходи на бесплатный вебинар в среду, 15 апреля Впервые будет 2 времени В 12 мск В 18 мск --- На вебинаре покажу, что на самом деле происходит в мире БАДов И почему: “просто попить витамины” не работает анализы не показывают реальную картину даже хорошие добавки могут не усваиваться и почему у одной работает, а у тебя — нет --- Ты поймёшь главное дефицит — это отсутствие витамина, или следствие процессов внутри можно ли просто “встав

Сохраните, чтобы нутрицевтики приносили пользу

Ставьте и обязательно читайте этот пост, если вам кажется, что от приёма нутрицевтиков нет толка.

Личный опыт с добавками.

Я долго покупала БАДы как все. Смотрела на бренд. На цену. На красивую этикетку. Пила --- и не понимала толком что именно и зачем.
Потом в моей жизни был период когда я стала генеральным директором крупной сетевой компании.
И вот там всё изменилось.
Я познакомилась с производителями.
Не как покупатель - как партнёр.
Мне показывали:
• живые сертификаты,
• реальные документы с процентным составом, те которые никто никогда не выкладывает в открытый доступ,
• я видела как устроено производство изнутри.
И вот что я поняла.
Сразу видно - человек делает продукт чтобы заработать, или потому что знает как помочь и хочет помочь.
Это разные люди.
Разный продукт.
Р

80% добавок не работают так, как вы думаете

Сегодня в закрытом чате мы разбирали добавки,
которые многие из вас пьют ПРЯМО СЕЙЧАС
И знаете, что самое неприятное?
большинство из них НЕ работают так, как вы думаете

Что вскрылось:

Омега-3 «1000 мг» — это НЕ 1000 мг омеги
железо за 1400 ₽ ≈ то же самое, что за 400 ₽
«чистый состав» существует, но встречается очень редко
форма и дозировка решают всё
---
Самое обидное
Вы искренне думаете, что заботитесь о себе
а по факту платите за:
— упаковку
— бренд
— красивую легенду
И пока вы не понимаете, на что смотреть при выборе —очень легко переплачивать и брать не то
А мы сегодня уже вывели формулу выбора
и я даже показал

Полезно — не значит грустно и пресно

Впереди Пасха, потом майские.
И давайте честно —
мы будем есть, пить и сидеть за столом.
Куличи, кексы, творожные пасхи, салаты с майонезом…
Всё это — не «запрещёнка».
Но есть нюанс.
При чем здесь волосы?
Такие сочетания еды создают сразу две нагрузки на организм:
1. Скачки сахара и инсулина
Мучное + сахар → резкий подъём глюкозы
-это усиливает воспалительные процессы
- ухудшает питание волосяного фолликула
- может усиливать выпадение
2. Дисбаланс жиров
Майонез и переработанные продукты → избыток омега-6
-это поддерживает хроническое воспаление
-влияет на состояние кожи головы
-усиливает чувствительность фолликулов
Проблема не в «од

«Сдам АНАЛИЗЫ — и пойму, чего мне не хватает»

Логично?
Очень.
Работает?
Почти никогда.
ГДЕ ОШИБКА?
→Ты сдаёшь анализы
→ смотришь
→ пьёшь витамины
и ждёшь, что сейчас всё наладится
НО
есть нюанс
Дефицитов — не 2 и не 5.
Их десятки.
13 витаминов
15 ключевых минералов
аминокислоты\жирные кислоты
сотни доп.факторов, участвующих в обмене
И вопрос:
что из этого вы будете проверять? всё?
Ок, даже если сдать все — это не решает проблему.
Есть 2 неприятности:
ПЕРВАЯ:
многие анализы не отражают реальную картину
Например:
— магний в крови
— сывороточное железо
это вообще не про запасы и не про усвоение
ВТОРАЯ:
после сдачи анализов тебе говорят “всё в норме”

Ты уже пила ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС и ничего не изменилось.

Знакомо?
Ты не одна.
Это происходит у большинства.
И дело не в том что ты выбрала «не ту» баночку.
Дело в том как они устроены.
Открой любой «витаминный комплекс для волос».

Никто НЕ объясняет, почему твои волосы так и продолжают сыпаться, что бы ты ни делала.

Ты ходишь по врачам, меняешь добавки, пробуешь “ПП”,
а результата всё равно нет.
И дело не в том, что ты делаешь что-то не так.
Просто организм работает по своим правилам.
Вот например, ты знаешь, что твой организм прямо сейчас СТРОИТ тебя заново?
Каждый день.
Клетку за клеткой.
Кожа обновляется за 2 недели.
Кровь — за 120 дней.
Желудок — за 3–5 дней.
Он не останавливается.
Он работает постоянно.
Но вот в чём штука.
Он строит тебя из того, что ты ему дала.
У большинства сейчас так:
кофе на бегу, готовая еда из супермаркетов, сладкое «на автомате».
Или наоборот — жёсткая диета, огранич

4 врага, из-за которых ДОБАВКИ не работают — а волосы продолжают выпадать

Пьёшь витамины, а волосы остаются на подушке, в ванной, на расческе?
Меняешь банки, а результата нет?
Кажется, что прическа теряет объем день за днем?
Враг №1: Стресс
Ты пьёшь витамины, но живёшь в постоянном напряжении — тогда организм тратит ресурсы на выживание и волосы для него не приоритет.
Враг №2: Работа ЖКТ
Ты можешь есть и пить все самое полезное, но если ЭТО не усваивается — результата не будет.
Враг №3: Гормональный дисбаланс
Гормоны могут быть «в пределах нормы», но для волос этого недостаточно — и они продолжают выпадать
Враг №4: Дефицит белка
Дело не только в том, что волосы состоят из белк

Зачем пить БАДы?

Жили ведь как-то наши дедушки и бабушки без них. А теперь прямо помешательство какое-то на ваших добавках!
Такое мнение есть у многих.
Но давайте смотреть на ситуацию с научной точки зрения.
Во-первых — посмотрите видео.

Почему выпадение не останавливается, даже если лечение «правильное»?

Разберём реальный случай:
Девушка, 29 лет.
Выпадение началось после отмены ретиноидов.( лечила акне)
Назначение от трихолога:
• ампулы Vichy Dercos Aminexil
• Satura rosta balm
• Dekohair
( на минуточку 15-18 т.р в месяц)
Волосы начали расти.
Но выпадение НЕ остановилось.
Схему усилили:
— добавили новые активы
— оставили стимуляцию
Результат тот же: рост есть, а выпадение продолжается.
ВАЖНО
Если выпадение волос не останавливается более 6 месяцев, даже на фоне сильной стимуляции —
это не «лосьоны плохие» и не «я такая уникальная»
это значит, что в организме есть фактор, который продолжает поддерживать проце

ЗАЧЕМ ТРИХОЛОГУ НУТРИЦИОЛОГИЯ?

Вчера был день нутрициолога . Моя основная профессия.
И я каждый раз улыбаюсь когда слышу: «нутрициолог --- это который про похудение?»
Не совсем. Совсем НЕ.
Нутрициолог --- это специалист, который смотрит на организм через питание.
Не как похудеть.
А как накормить каждую клетку тем, что ей нужно.
Как устранить дефициты, которые годами тихо разрушают здоровье.
Как наладить работу ЖКТ чтобы то, что вы едите - реально усваивалось, а не просто проходило мимо.
Это не про запреты и не про подсчёт калорий.
Это про понимание как работает ваш организм изнутри.

Чем это отличается от традиционной медицины?

Врач ищет болезнь.
Его задача