1. Примите теплую щелочную минеральную воду без газа (боржоми, славянская, смирновская, ессентуки № 4, 17).
2. Растворите 1/4 ч. л. соды в 1/2 ст. воды, выпейте полученный раствор маленькими глотками. Старайтесь не злоупотреблять этим методом, так как частое применение соды может нарушить кислотно-щелочной баланс в организме.
3. Выпейте 1/2 ст. теплого молока или сливок.
4. Выпейте имбирный чай или разжуйте небольшой кусочек свежего имбиря.
5. Примите 1 ч. л. растительного масла.
6. Отожмите сок из 1 очищенной картофелины и выпейте его.
7. Примите 1/2 ч. л. порошка яичной скорлупы.
8. Разжуйте и проглотите пару листочков мяты.
9. Съешьте немного семечек подсолнечника, медленно разжевывая их.
Нет комментариев