ВолгаСпорт

Август – лучшее время для подготовки к новому фитнес-сезону! Приобрети клубную карту по летней цене и тренируйся целый год. Выбери тот вариант карты, который подойдет именно тебе: Карта Чистый фитнес Групповые тренировки, тренажерный зал. Ничего лишнего! 15700 руб. – дневная карта 1 год 19700 руб. – полная карта 1 год Всего 20 карт! Карта Легкая цена Посещение всех зон клуба в часы действия карты, 30 посещений СПА, 3 сеанса солярия по 7 минут, 1 маникюр классический, 1 парение, 1 массаж 30 минут, массаж лица + коррекция бровей (для женщин), ультразвуковая чистка лица (для мужчин). 17500 руб. – дневная карта 1 год + 60 дней заморозки + 1500 на депозит 23000 руб

Кому ? . Repost @nastrener by @media.repost: Качаем в кроссовере

Repost @mikheevrrr by @media.repost: Физкульт привет #зож #тренирую_в_волгаспорт #волгаспорт

Совсем скоро... Repost @deniszhabkin by @media.repost: 8-9 сентября у нас в @volga_sport состоится семинар-воркшоп "Основы анатомии для фитнес-инструкторов". Записаться на него могут не только инструкторы и тренеры, чтобы освежить или подтянуть свои знания, но и те кто хотят ими стать. Или просто вы занимаетесь и хотите подробнее узнать о том, как работает организм во время нагрузок. Отсюда будет понимание как правильно построить тренировку. В рамках 10-часового семинара я расскажу об основах анатомии, физиологии, биомеханики и биохимии, которые связаны с проведением нашего организма при физических нагрузках. Основные системы органов, мышцы, энергетические системы. Как все это работает,

Repost @anya_utina__ by @media.repost: Не раз рассказывала о растяжке, но вопросы ещё остаются. Тезисно: 1.Кому надо заниматься растяжкой? Всем! Мышцы должны быть сильными, но эластичными, тогда не будет скованности движений и снизится риск травматизма. 2. Может ли растяжка заменить все остальные тренировки? Нет! См. пункт 1 - мышцы должны быть в тонусе. Программу в тренажёрном зале всегда можно подобрать индивидуально или выбрать групповое занятие, подходящее по интенсивности. Гармоничная нагрузка - залог успеха!) #волгаспорт #тренирую_в_волгаспорт #stretch #тренировки #персональныйтренер

Наверняка у вас много вопросов Приоткроем завесу тайны . Старт проекта - 15 сентября Финал проекта - 15 декабря . Что вас ждёт: Два участника: мужчина и женщина Команда профессиональных тренеров #волгаспорт 3 месяца на преображение Строгий контроль и подбор питания под наблюдением диетолога. Еженедельный выпуск с результатами Преображение участников под пристальным вниманием видеокамер Личные истории участников с потрясающей @_lyaman_mamedova Поддержка психолога на протяжении проекта Медицинский контроль всех показателей И... Главный приз: Путешествие в теплую страну от партнера проекта . Позвольте себе

Только 2 дня . Абонемент на 96 посещений сроком на 1 год Групповые занятия Тренажерный зал . 16000 ₽ . ТОЛЬКО 23 и 24 августа . Поторопись . #волгаспорт_акции #волгаспорт

Доброго всем утра . Repost @kondrinaelena by @media.repost: Ну что #планка Выбирай любую и делай А лучше делай всё #кондрина #тренирую_в_волгаспорт #девочкитакиедевочки #тренерсаратов #комплекс #спорт #сила #зож #кор #спина #пресс #платье_на2размера_меньше #волгаспорт #волгаспортрулит #спортэтосила Хочешь так же или больше? Приходи в #волгаспорт

Когда энергии через край . Repost @ekaterinazakharova064 by @media.repost: А ну-ка, подъем!!Все на тренировку!Зарядись правильно перед рабочим днём! Всем здоровья и спорта! #волгаспорт #тренирую_в_волгаспорт #тренерсаратов #люблютренить #kate_zakharova_team #kate_zakharova_run #kate_zakharova_crossfit