Смузи из тыквы

Ингредиенты: Тыква свежая/приготовленная на пару – 500 г Банан замороженный/cвежий - 1-2 шт. (по вкусу) Апельсин (сок) – 0.5 кг (2 шт.) Вода питьевая – по желанию Мед/cахар – по вкусу Корца молотая – 0.5 ч.л. Имбирь молотый - 0.25 ч.л. (по желанию) Лед – по желанию

#Как_вкусно_готовить #Смузи Приготовление: Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Ингредиенты для смузи из тыквы с бананом и корицей Поместите нарезанную небольшими кусочками мякоть тыквы (свежей или приготовленной на пару и охлажденной) в чашу блендера. Добавьте сок 2 крупных апельсинов (примерно 200 мл) и взбейте все 2-3 минуты до состояния однородного пюре.Выжать сок апельсина Добавьте 1-2 замороженных или свежих спелых банана и взбейте все еще 1-2 минутыПюрировать тыкву Добавьте по вкусу немного меда (сахара или другого подсластителя по вкусу), а также молотую корицу и имбирь. Взбейте все еще несколько секунд и при необходимости добавьте еще немного сока или питьевой воды, для того чтобы отрегулировать густоту напитка по своему вкусу. Положить мед и специ Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинками и подавайте к столу. Если в приготовлении смузи использовались компоненты комнатной температуры – добавьте в готовый напиток несколько кубиков льда. Смузи из тыквы готов.