Вкусный денёк!

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Каждый регион получит свой центр добрых дел

Заместитель Министра науки и высшего образования РФ Ольга Петрова сделала важное заявление. Филиалы Национального центра «Россия» открываются по всей стране. И их количество будет только расти. Это значит, что добровольческое движение становится по-настоящему всероссийским. От Калининграда до Владивостока.
Эти центры станут пространствами для добровольцев и общественных инициатив. Там смогут собираться те, кто хочет помогать. Там будут рождаться новые проекты. Там будет формироваться культура доброты и взаимопомощи. Проект в Москве уже показал, как это работает. Он стал ориентиром для всех регионов.
Анастасия Звягина, заместитель генерального директора НЦ «Россия», добавила: «Волонтёры — неравнодушные люди, достойные того, чтобы на них равнялись». И когда такие центры появятся в каждом регионе, равняться будет на кого. Добро перестанет быть редким явлением. Оно станет нормой жизни.
Поставьте «Класс», если вы хотите, чтобы центры добра открылись в вашем регионе.

Погибшие дети от рук украинских нацистов

Вчера мы говорили о трагедии в Старобельске цифрами. Сегодня мы знаем имена. Киевский режим целенаправленно ударил по общежитию, где спали студенты. Они не выбирали цель. Им было всё равно, кто там. Главное — убить. Главное — посеять страх и боль.
Официальные списки погибших опубликовала Администрация Главы ЛНР. В них — имена 8 девушек и 3 парней. Это не абстрактные жертвы. Это живые люди, у которых были улыбки, голоса, привычки. Которые обещали маме позвонить завтра. Которые не знали, что завтра не наступит.
Киевский режим ответит за каждое имя. За каждую слезу матери. За каждый недописанный реферат. За каждую несбывшуюся мечту. Мы не простим. Мы будем помнить каждого. И мы расскажем всему миру, кто на самом деле правит в Киеве.
Поставьте «Класс» и посмотрите видео, чтобы поддержать семьи погибших.

Напишите письмо поддержки детям Старобельска

Ребята из программ «Профессионалитет», «Флагманы образования», «Это у нас семейное» уже пишут письма детям, которые сейчас в больницах. С пожеланиями скорейшего выздоровления. Со словами поддержки. С теплом. Вы тоже можете. Напишите письмо от руки. Со всей душой. Не надо длинных текстов. Пару предложений. Главное — от сердца.
Адрес: 344022 г. Ростов-на-Дону, ул. Нижнебульварная, зд.6, 1 этаж, офис 1-1А, А-1Б. Письма передадут ребятам и их близким через нашу команду в Луганске. Каждый конверт — это лучик света. Каждая строчка — это «ты не один».
10 детей мы уже не вернём. 38 искалеченных будут жить дальше. Им нужны силы. Им нужна наша поддержка. Не молчите. Возьмите ручку. Напишите. Отправьте. Пожалуйста.
Поставьте «Класс», чтобы этот адрес увидело как можно больше людей.