Потрясающе вкусная КУРИНАЯ ГРУДКА в духовке ПОД ШАПКОЙ из ЛУКА, ПОМИДОРА и СЫРА!

Это реально очень ВКУСНО. Готовить очень ПРОСТО и ЛЕГКО, всё получается очень БЫСТРО, а к тому же ещё и ПОЛЕЗНО. Попробуйте приготовить и Вам обязательно понравится.
Всего несколько ингредиентов и АППЕТИТНАЯ, СОЧНАЯ куриная грудка готова. Куриное филе с овощами, приготовленное по этому рецепту получается очень МЯГКИМ с АРОМАТНОЙ сырной корочкой сверху.
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка 1 шт.
соль (по вкусу)
чёрный молотый перец (по вкусу)
майонез 1 ст.л.
лук 1/2 шт.
помидор 1 шт.
сыр 100 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Помытое и обсушенное куриное ФИЛЕ разрезаем вдоль на части.
2) Каждую из частей немного отбиваем молотком с двух сторон, для того чтобы мясо стало более мягким.
3) Форму, в которой будем запекать, по желанию смазываем подсолнечным МАСЛОМ.
4) Подготовленные куриные грудки выкладываем в форму.
5) Каждый кусочек СОЛИМ и ПЕРЧИМ с одной стороны, смазываем МАЙОНЕЗОМ.
6) ЛУК нарезаем кольцами или полукольцами и выкладываем сверху на мясо.
7) Нарезаем ПОМИДОРЫ кружочками и выкладываем на лук.
8) СЫР натираем на крупной тёрке и посыпаем им наше блюдо.
9) Куриную грудку с ОВОЩАМИ ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекаем приблизительно 20 минут.
10) Приготовленную куриную грудку подаём на стол в тёплом виде.
Приятного аппетита!