00:19
День тренировки - Мой любимый день 🫶 - Обожаю те дни, когда у меня тренировка! Занятия спортом вырабатывают «гормоны счастья» 🥰 ✔️Эндорфины помогают бороться со стрессовыми реакциями, синдромом хронической усталости. ✔️Серотонин снимает напряжение, влияет на сон и аппетит!)