00:14
Тяга за голову (широким хватом)
Выполняя упражнение тяга за голову верхнего блока, Вы вправе рассчитывать на получение следующих преимуществ:
-создание V-образного торса;
-увеличение ширины спины;
-увеличение силы;
-развитие детализации/рельефа спины;