![](https://i.okcdn.ru/videoPreview?id=501803125393&type=32&idx=14&tkn=1osr5Y9m0tjb8btZm8QdPj1mU-Q&fn=external_8)
Комплекс упражнений на ударные группы мышц , а так же для тех кто хочет сильное и красивое тело 💪 Мертвая тяга 10 Тяга к поясу 10 Жим стоя 10 Отжимания 10 И так 5 кругов , отдых 30 секунд - 1 минута 👏 #малянов #conormcgregor #habibnurmagomedov #gm #spartakmoscow #маляновденис #malyanov #aleksafitness