00:44
⭕Привет, друзья!!!🙋♀️
Три месяца назад эта семья пришла ко мне в клуб с одним только желанием - скорректировать вес.
⠀
♦️За 75 дней они добились отличного результат:
Сергей снизил 13 кг.
Кумысай снизила 11 кг
Ертай - 21 кг.
⠀
♦️Сейчас они хотят не только скорректировать вес, но и вести активный, здоровый образ жизни.
⠀
♦️Разобравшись в теме питания, они стали заниматься физкультурой. С раннего утра - пробежка
⠀
♦️Сегодня они пробежали 5 км. Бодры, счастливы, позитивны.
Присоединяйтесь!!!
⠀
♦️Разобравшись в теме питания, вы почувствуете энергию, у вас появится жизненный тонус и вы поймете, что жизнь, несмотря ни на что, ПРЕКРАСНА!!!!
[07.07, 18:39] Альфия: #Almaty #imperiyafitnesa #motivation #positive #power_center_ #алматытренер #тренералматы #фитнесалматы #зож #консультацию #тренировки #тренажерка #аэробика #зожалматы #жизнь #фитоняшка #соревнования #мышцы #бодибилдинг #алматы #тренер #море #отдых #пляж #фитоняшки #спорт #умноепитание #сбалансирован