Смотрите видео "Тренировка бойцов ударников 🤨жим лёжа лесника 10 по 5, Жим гантелями 5 по 10, Жим в Стойке 6 по 10 , Отжимание от пола на скорость 5 по 10 сек, Работа со жгутами 5 по 30 сек , Отжимание на брусьях 5 по 20 🤨 пресс 5 по 50 🤨 кто то не вывез 😂👉 @mr_bund #malyanov #malyanovbrand #of #spartak #okolofutbola #маляновденис " в ОК. Плеер Видео

01:00

Тренировка бойцов ударников 🤨жим лёжа лесника 10 по 5, Жим гантелями 5 по 10, Жим в Стойке 6 по 10 , Отжимание от пола на скорость 5 по 10 сек, Работа со жгутами 5 по 30 сек , Отжимание на брусьях 5 по 20 🤨 пресс 5 по 50 🤨 кто то не вывез 😂👉 @mr_bund #malyanov #malyanovbrand #of #spartak #okolofutbola #маляновденис