00:12
🥋Тренировки Мамои Джамала, мастера спорта России по Киокушин!!! Карате Киокушин- это развитие силы и выносливости!!! Регулярные тренировки укрепляют мышцы всего тела, улучшают общую физическую форму и повышают уровень энергии. ⠀ Набор в группы от 5 - лет