Возможно этот отзыв поможет кому-то решиться присоединиться к нам 🤗 Следующий онлайн 6 октября.

Возможно этот отзыв поможет кому-то решиться присоединиться к нам 🤗 Следующий онлайн 6 октября. Что входит в курс? — Две полноценные программы тренировок на выбор: ☑️ 12 эффективных тренировок для тренажерного зала. ☑️ 12 эффективных тренировок для дома. Для домашних тренировок потребуются только разборные гантели, коврик и резинки. Ничего лишнего! — Глубокая проработка техники. Я научу вас правильно выполнять все основные движения. Объясняю максимально доступно и подробно. Не разобраться невозможно! ✅ Расчет калорийности и Б/Ж/У под ваши цели. ✅ Рекомендации по питанию, рецепты и полезные советы. ✅ Обзор спортивного питания: что действительно работает. — Ежедневная обратная связь лично от меня. Я буду сопровождать вас на протяжении всего курса. — Закрытый чат с единомышленницами для поддержки и мотивации. — Бонус: дополнительные упражнения для дома и зала, чтобы разнообразить ваши тренировки. Этот курс идеально подойдет девушкам с небольшим тренировочным опытом, которые хотят заложить прочный фундамент и тренироваться с уверенностью. Мы стартуем 6 октября. Группа всего 10 человек, чтобы я могла уделить максимум внимания каждой.