Польза минеральной воды — «О самом главном» — Россия 1

🚰 Любая минеральная вода благоприятно влияет на весь желудочно-кишечный тракт, но нужно знать, какую выбрать и в каком количестве её пить, чтобы она принесла пользу. Отличается вода и минеральным составом, а значит и эффектом, который она оказывает. 💧Например, магниевая вода помогает справиться с бессонницей и стрессом, а кальциевая — с дефицитом кальция, но пить её можно только по назначению врача и в ограниченном количестве. Ещё больше полезных советов СМОТРИМ в программе «О самом главном».