Как натренировать специальную выносливость на мешке? Как правильно распределить нагрузку? Каким должен быть пульс после раунда взрывной работы на мешке и перед началом второго спурта? На все эти вопросы ответит мастер международного класса Светлана Андреева.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации