Йога для детей. Йога-тренер Анастасия Гладышева

Детская йога учит концентрации и гармонизирует все процессы в растущем организме. Отдавая ребенка в группу йоги для самых маленьких, вы помогаете ему развиваться и познавать мир более полно. Очень важно, чтобы все процессы во время занятия регулировал опытный учитель. Анастасия Гладышева - молодой преподаватель со стажем преподавания 6 лет. Умение найти подход к любому непоседе, терпение и любовь к малышам - вот основные принципы работы детского преподавателя йоги. Помимо того, что йога - это весело (детская йога отличается от взрослой тем, что она более динамичная), адаптированный для детей курс хатха-йоги способствует укреплению мышц, совершенствованию пластики, гибкости и координации движений, помогает сохранить ребёнку хорошую осанку и научит его избегать травм. Практика йоги поможет ему лучше узнать своё тело, быть уверенным в себе и своих силах, а значит, повысить самооценку. 🙏Подписывайся на наш канал🙏 : https://www.youtube.com/channel/UCsbHytoJUZeHAL8k76Qj89w и присоединяйся к сообществу тех, кто преодолел сомнения и начал практиковать, не взирая на возраст, статус и сформированные привычки. Будь в Sattva Family! Присоединяясь к команде Sattva Family, ты становишься частью сильного организма, способного дать мощный толчок и мотивацию для позитивных изменений каждого. ✅ Участница проекта Sattva Family Анастасия Гладышева на связи в социальных сетях: https://vk.com/shanti_priya https://www.instagram.com/nastya_shantidevi/ ✅ За место проведения съемок благодарим наших друзей - Центр йоги и аюрведы “Кувира” : https://vk.com/kuvira ✅ Проект Sattva Space ставит перед собой глобальные цели объединения людей, движимых идеей активного и здорового образа жизни по всей России. 🌎 проект SATTVA SPACE в VK: https://vk.com/sattvaspace проект SATTVA SPACE в Facebook: https://www.facebook.com/mysattvaspace проект SATTVA SPACE в Instagram: https://www.instagram.com/sattvaspace/ направление SATTVA Йога: https://vk.com/mysattvayoga направление SATTVA Фитнес: https://vk.com/sattvafitnes направление SATTVA Массаж: https://vk.com/sattvamassage