РАСТЯЖКА | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки

Данные упражнения направлены на растяжку мышц всего тела. На развитие мобильности и подвижности суставов, в особенности тазобедренных Раскрытые тазобедренные суставы – это здоровые суставы, то есть, которые могут выполнять свою естественную функцию в пределах физиологической необходимости. Недостаток..