Как не голодать во время похудения

Как не голодать во время похудения и как же этого достичь? В этом видео диетолог Андрей Никифоров расскажет как не голодать во время похудения. Самое важное при похудении это сытость, чтобы не было срывов в дальнейшем. Необходимо правильно выбирать продукты, которые нам дают длительную сытость. Применяйте на практике советы диетолога какие продукты нужно употреблять для эффективного похудения и при этом не испытывать чувства голода!