Как избавиться от боли между/под ЛОПАТКАМИ. Улучшится осанка и пройдет головная боль.
Делай при боли между лопаток и станет гораздо легче!!! Нужно заниматься не меньше недели. Главное не лениться. Даже осанка станет лучше.
Полезно при:
- остеохондрозе грудного отдела;
- боли головные и мышечные;
- защемление нерва;
- холка и нарушение осанки;
- бессонница и панические атаки.
Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов:
https://youtu.be/ECoy8zdgGrM
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Тайминг
00:00 Вступление
00:21 Разминка
05:38 Силовая нагрузка
08:39 Растяжки
11:50 Самомассаж
17:04 Доп. рекомендации
19:14 Быстрые способы
20:47 Мини комплекс для трудяг
#болитспина#остеохондроз#здоровье#растяжка#антоналексеев#григорийигнатьевлфк#больмеждулопаток
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.