Что означают твои 💩 какашки? Запор? Жидкий стул? Как определить что является нормой?

🍌 Понимаем смысл своих какашек: запор или жидкий стул? Как определить норму и заботиться о здоровье желудочно-кишечного тракта. 📌 Если хочешь отблагодарить: https://www.donationalerts.com/r/eugeniya_prowellness Сохраняй шпаргалку и делись с друзьями и близкими! Я считаю, что тема 💩не до конца раскрыта и мало кто о ней говорит. В то же время, ваш 🪑 может рассказать о вас многое: насколько эффективно работает ваш желчным пузырь и поджелудочная железа; есть ли у вас воспалительные процессы в ЖКТ; дисбаланс микрофлоры; насколько эффективно работает ваш детокс. Ежедневный стул, который не оставляет чувство неполного опорожнения, выглядит как толстенькая колбаска или банан 🍌, не заставляет вас долго сидеть на 🚽и испытывать дискомфорт до/в процессе или после - говорит о том, что у вас все прекрасно с системой пищеварения и детоксикацией, скорее всего у вас отличная кожа, гормоны в норме и чувствуете вы себя прекрасно! А что может быть не так? 1. Нерегулярный или ежедневный, но тугой стул - проблемы с жёлчным и возможно ⬇️ кислотность в желудке; СИБР; гипотиреоз. 2. Стул после каждого приема пищи, жидкий или неоформленный - проблемы с поджелудочной железой, СИБР, пищевые непереносимости, воспаление в толстом кишечнике. 3. Чувство неполного опорожнения, приходится подтягивать по*у руками, чтобы завершить процесс дефекации - дискоординация мышц тазового дна 4. Боли/дискомфорт до/во время/после опорожнения - воспалительные заболевания толстого кишечника, дисбиоз в тонком кишечнике, гастрит, инфекция h.pylori. Решить все свои проблемы с ЖКТ и отрегулировать стул ➡️ ссылка для регистрации на МЕСЯЦ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ 👉🏻 https://rudenkoacademy.ru 🖐🏻 Подписывайтесь (Евгения Руденко, системный нутрициолог): 👉🏻 https://instagram.com/eugeniya_prowellness/ Инстаграм 👉🏻 https://t.me/wellnessjane Телеграм 👉🏻 https://vk.com/eugeniya_prowellness ВК 👉🏻 https://dzen.ru/erudenko Дзен 👉🏻 https://www.youtube.com/@erudenko Ютуб 🎯 Трэвел бот @hot_trip_bot для получения подборок дешевых туров в Телеграм - http://bit.ly/2nyDbps