דחיסת חזה בבית (70 ק"ג) Жим штанги Chest compression

Fitness - chest compression provided a small weight of 70 kg is dangerous not to try at home .if you do not have knowledge and experience in the field. Video I do a few sets with different reps and weights between 60-70 .... Thanks for watching if you love Tfrgo Blake and share with your friends you have a lot of power all good friends The guy is not pro if you noticed errors respond under the video would love to learn and improve. Фитнес - Жим штанги при условии небольшой вес 70 кг Опасно не попробовать дома .yesli у вас нет знаний и опыта в этой области. Видео я сделать несколько наборов с различными представителями и весов между 60-70 .... Спасибо за просмотр, если вы любите и поделиться shere с друзьями у вас есть много энергии все хорошие друзья Парень не про, если вы заметили ошибки отвечать по видео очень хотелось бы учиться и совершенствоваться. כושר ביתי- דחיסת חזה בתנאי בית במשקל קטן של 70 ק"ג לא לנסות בבית מסוכן אם אין לכם ידע וניסיון בתחום. בסרטון אני עושה כמה סטים עם חזרות שונות ומשקלים שונים בין 60-70 .... תודה על הצפייה אם אהבת תפרגו בלייק ושתפו עם חברים שיהיה איתכם הרבה כוח חברים כל טוב הבנאדם אינו מקצוען אם שמתם לב לטעיות תגיבו מתחת לסרטון אשמח ללמוד ולהשתפר .