Диета Монтиньяка основывается на убеждении, что лишний вес появляется не от переедания и про излишние калории стоит навсегда забыть.
Суть диеты Монтиньяка — чтобы худеть, нужно не голодать, а правильно выбирать продукты питания.
Диета Мишеля Монтиньяка не является сбалансированной, хотя по сравнению со многими быстрыми диетами, она все же более богата минералами и витаминами.
Но диета Монтиньяка для похудения может нанести вред организму, поскольку она более длительная, чем жесткие и менее питательные быстрые диеты.
Поэтому при соблюдении диеты Монтиньяка нужно обязательно поддерживать организм витаминно-минеральными комплексами, а также контролировать уровень сахара в крови – диета по Монтиньяку имеет ограничения для больных сахарным диабетом.
Смотрите видео и узнайте всю правду о диете Монтиньяка.
Если Вам понравилось видео поставьте лайк, а также оставляйте комментарии под видео!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.