Стать отцом очень легко, а вот оставаться и быть им - очень ...
Сердце женщины
33K просмотров
28 сен 2022
02:39
Закаливание. Памятка для начинающих
РИА Новости
39K просмотров
7 дек 2022
04:00
Ах , деревня моя...
Любимые Песни на Гармошке - от души и для души
62K просмотров
26 апр 2023
04:21
Игорь Кибирев - Оглянись-ПРЕМЬЕРА 2021
♫ ♦️Русский Шансон - Музыка для души♦️ ♫
51K просмотров
26 окт 2022
04:17
Елена Ваенга — Девочка (концерт Белая птица в Кремле) 23.08....
Павел Попов ✅ 🎼
35K просмотров
15 окт 2022
08:44
Глава Тамбовской области Максим Егоров открыл бассейн «Мечта...
KTV8 Котовск
44K просмотров
2 мар 2023
01:15
Обалденно танцуют, детки просто супер!
Психология отношений
59K просмотров
24 мар 2023
02:35
Шаман.
Татьяна 🍇Милая🍇
48K просмотров
10 мар 2023
01:38
детские сады
Виктор Азгалдян
49K просмотров
17 янв
30:11
Светлой памяти Магурина Евгения
Вячеслав Сечнев
51K просмотров
30 мая 2023
03:25
Ляля Размахова - Бутылка Вина.
Владислав Борщев
31K просмотров
15 июл 2023
01:36
Сад под окнами
Телеканал "Самотлор"
21K просмотров
20 июл 2021
02:27
Новые технологии, установленные на водоочистных сооружениях,...
Тюменское время
49K просмотров
18 янв 2022
05:32
Инна Вальтер - Лети (концерт Грубая любовь, Москва, 2021)
Виктор Б
45K просмотров
12 мар 2023
01:30
Ни минуты покоя
Психология отношений
71K просмотров
31 мая 2023
03:17
Александр Круг -Твой каприз.
Татьяна 🍇Милая🍇
60K просмотров
2 апр 2023
01:03
И кто это у мамы прячется!?
Психология отношений
67K просмотров
18 мар 2023
01:04
На 20 лет за 20 миллионов: Тимати подарил любимой шикарное а...
Love Radio
12K просмотров
16 окт 2023
04:29
АЛЕКС # Народная артистка СССР ЭЛИНА БЫСТРИЦКАЯ - КАКИМ ТЫ...
Алексей концерты музыкальные квартирники
257K просмотров
18 июн 2022
01:05
Здорово танцует, какая же крутая!
Психология отношений
50K просмотров
12 мар 2023
01:05
Все уточки за ним!)
Музыкальные Клипы и Хорошее Настроение
255K просмотров
17 янв
03:31
Раиса Отрадная - Шуточная песня
ПЛЕЙКАСТЫ ,,,,для всех,,и все для вас от души
44K просмотров
11 ноя 2022
01:30
Удобная штука
Психология отношений
21K просмотров
13 авг 2023
04:20
Не Котлеты, а объедение! Меняйте только гарниры! Сочные, воз...
ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. Приятного аппетита!
29K просмотров
20 авг 2023
03:29
Елена Ваенга — Абсент (концерт Ээхх, Разгуляй!, СК Олимпийск...
Павел Попов ✅ 🎼
36K просмотров
16 окт 2022
01:15
Самая красивая и долгожданная распаковка в жизни родителей ?...
Психология отношений
49K просмотров
30 мар 2023
01:02
Российские войска передали сирийским госпиталям тонны медика...
Телеканал 360
44K просмотров
18 фев 2023
06:08
Чем обработать растения от паутинного клеща_ способы борьбы ...
ВСЁ О НАШЕМ МИРЕ
31K просмотров
25 июн 2023
03:29
Игорь Душкин - Ты читаешь письмо
Игорь Душкин
145K просмотров
30 дек 2023
03:01
ЭТУ ПЕСНЮ РАЗЛЮБИТЬ НЕВОЗМОЖНО
ПЛЕЙКАСТЫ ,,,,для всех,,и все для вас от души
52K просмотров
2 апр 2023
16:32
Избавляемся от боли в спине, тазу, ногах. Подробная инструкция по работе с массажным мячом дома.
Данный комплекс упражнений эффективен при хронических болях в поясничной, тазовой областях. Болях по типу "синдрома грушевидной мышце" - боли по задней поверхности бедра, вплоть до стопы.
0:00:00 - Вступление
0:00:20 - Какой мячик использовать?
0:02:00 - Проработка крестца
0:07:35 - Работа с грушевидной мышцей
0:10:45 - Проработка подвздошно-поясничной связки
0:13:30 - Что получается?
0:14:25 - Краткая инструкция. Обзор упражнений.
Обязательно посмотрите все видео, что бы понимать тонкости выполнения и минимизировать возможные осложнения. Для начала работы используйте самый мягкий массажный мяч.
Пожалуйста, поддержите видео лайком и подпиской! Это мотивирует на новые свершения))
Показать еще
12 апр 2022
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.