Отжимания от пола широким упором, на кулаках.
___
I подход - 20 раз;
II - 13 р.;
III - 4 р.-фиксация.
___
Цель: 2 подхода по 20 раз + 1 подход по 10 = 50 раз. (чистых).
работаю и над этим - побеждаю сама себя ВСЕГДА!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации