ИНГРЕДИЕНТЫ
на 1 десерт:
Бисквит:
•Яичный белок - 70 гр. (от 2 яиц)
•Какао-порошок - 10 гр.
•Мука рисовая - 10 гр.
•Разрыхлитель - 3 гр.
•Подсластитель - 3 гр. PrebioSweet.
Крем:
•Мягкий творог 0% - 170 гр.
•Шоколад без сахара - 40 гр.
•Молоко - 40 мл.
•Какао - 5 гр.
•Подсластитель - 3 гр. PrebioSweet.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
▪️Бисквит
Белки взбить до крепких пиков. Добавить подсластитель, просеять муку, какао и разрыхлитель. Аккуратно перемешать силиконовой лопаткой. Духовку заранее разогреть до 170 С. Полученное тесто распределить на силиконом коврике толщиной ~5 мм.
Отправить в духовку 10 минут.
Дать коржу немного остыть и вырезать коржи по диаметру формы. ▪️Крем
Подгореть молоко, добавить к нему шоколад, размешать до однородности. Добавить мягкий творог, какао и подсластитель.
▪️Сборка
Собрать десерт, чередуя коржи и крем. Обрезки коржа подсушить в духовке и измельчить в блендере. Посыпать десерт сверху.
КБЖУ на 100 гр.:130/9,7/5,7/6,6.
Весь десерт - 330 гр.
430 ккал.