3 популярных блюда из Китая

Привет. У меня для вас новая рубрика - «еда разных стран». Сегодня приготовлю самые популярные блюда в Китае. знакомая долгое время жила в Китае , и рассказала мне, что готовят китайцы чаще всего. я для вас выбрала 3 блюда которые легко повторить дома. Курица с арахисом по-китайски Филе куриной грудки 270 г Филе куриного бедра 130 г Белок 1 яйца Кукурузный крахмал 4 г (1 ч л) Фитпарад 1/2 мерной ложки (1/2 ч л сахара) Лук зелёный - белая часть 20 г Перец Чили 1 шт (по вкусу) Чеснок 1-2 зубчика Масло растительное 5 г (1 ч л) Арахис сырой 40 г Соус Соевый соус 2 ст л Фитпарад 1/2 мерной ложки (1 ч л сахара) Рисовый уксус 1 ст л Кунжутное масло 1 ч л Кукурузный крахмал 1 ч л Вода 1-2 ст л На 100 г 234 кКал. 23,3/13/6,3 Помидоры с яйцом (яичница болтунья) Помидоры 250 г Яйца СО 3 шт Растительное масло 1-2 ч л Кунжутное масло 1 ч л Устричный соус 1 ч л Перец белый молотый щепотка Фитпарад 1 мерная ложка (1-2 ч л сахара) Соль щепотка Зелёный лук Вода 2-3 ст л На 100 г 140,8 кКал. 7,3/10,9/4,4 Битые огурцы Огурцы 300 г Чеснок 2 зубчика Перец Чили 1 шт (по вкусу) Кунжутное масло темное 1/2 ст л Соевый соус 1,5 ст л Красный винный уксус 1/2 ст л Соль 1/2 ч л Фитпарад 1 мерная ложка (1/2 ст л сахара) Кунжут 1-2 ч л На 100 г 38 кКал 1,4/1,9/4,4 ***************************