TRX в клубе Max Fitness

TRX – функциональная тренировка с использованием специальных петель, подвешенных к потолку, поможет не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Подходит для любого уровня подготовленности.