Хай-дайвинг – это прыжки в воду с экстремальных высот. Спортсмены выполняют прыжки с вышки, на которой установлены специальные площадки для прыжков. Мужчины прыгают с высоты 27 м, женщины - 20 м. Предшественником и разновидностью хай-дайвинга является клифф-дайвинг , прыжки с естественных вышек.