"Делай эти упражнения и пройдут судороги, отёки, тяжесть в пояснице, боль в коленях, уменьшится варикоз и др." (народная медицина)

P.S. Я не являюсь автором и создателем данного ролика, он взят мной из инета, упражнения не опробовала на себе, поэтому за их эффективность не могу поручиться, каждый пусть сам решает воспользоваться советами автора или нет. Желаю всем доброго здоровья и Божьих благ!