Кето Ночной Завтрак “Овес”

Кето Ночной Завтрак “Овес” Отличная подготовка завтрака с вечера! Получается 300 мл на 2 порции Ингредиенты Ванильный Кето Ночной Овес 160 мл жирного кокосового молока, плюс еще на следующий день 75 грамм конопляных семян 1 ст л семян Чиа 2 ч л эритритола, порошка или 3 - 4 капли жидкой стевии ½ ч л ванильного экстракта щепотку мелко молотой Гималайской каменной соли Дополнительный Топпинг 12 шт цельного миндаля 6 шт малины Инструкции Добавить все ингредиенты в 350 мл или больше контейнер с крышкой. Перемешать тщательно. Накрыть крышкой и постаивть в холодильник на ночь, минимум на 8 часов. На следующий день, добавить дополнительное молоко до желаемой консистенции. Разложить на две небольшие миски, добавить начинку при желании, и наслаждаться. Вариации: Кето Выдумки На Ночь “Овес”. В дополнение к ингредиентам можно добавить еще 2 ст л какао-порошка и 1 ст л подсолнечного масла. Следуйте тем же инструкциям, что и выше. Дополнительные начинки включают измельченный несладкий кокос, какао-крупку и клубнику. Вариации: Кето Тыквенный Латте На Ночь “Овес”. 80 мл кокосового молока заменить на 80 мл кофе (без кофеина или обычный). Помимо ингредиентов, указанных выше, добавить 2 ст л консервированного тыквенного пюре, и ¾ ч л специй для тыквенного пирога (или ½ ч л молотой корицы, ¼ ч л молотого мускатного ореха, и ⅛ ч л молотой гвоздики). Следуйте тем же инструкциям, что и выше. Дополнительные начинки включают орехи и молотую корицу. Примечания Остатки хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. #мюсли #мюслипп #завтракпп #пп #ппрецепты #яхудею #худею #какпохудеть #зож #лишнийвес