Интенсивная кардио-силовая тренировка Табата для дома - Hardfoxez. 8 минут. Сжигание жира.

Данную тренировку можно делать где угодно, что мы и доказываем в прохладную погоду на даче у друзей=) Не забудьте разогреться в течении 3-5 минут (бег в среднем темпе на месте или скакалка). если у вас есть противопоказания к спорту, или травмы - будьте внимательны, возможно вам не стоит делать этот комплекс, или делать его не в полную силу. В кадре - достаточно подготовленные люди, участники www.hardfoxez.ru Попробовать наши тренировки бесплатно можно в любом из наших 5ти залов в Москве Оставь заявку на www.bodyfire.ru