ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ БЕЗ САХАРА

ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА КАНАЛЕ: https://www.youtube.com/user/SVETLVASIL/videos Очень нежный, легкий, прохладный десерт с малиной – отличный вариант десерта для худеющих и не только. Десерт получается гладкой, кремовой консистенции, очень похож на мороженое. Прекрасно охладит и освежит в летнюю жару не навредив фигуре. Такой десерт подходит тем, кто придерживается правильного питания, белковой и низкоуглеводной диеты. Прекрасно разнообразит меню любого, кто следит за фигурой. Рекомендую всем для снижения веса, поскольку десерт содержит мало калорий и совсем не содержит сахара,а значит имеет низкий гликемический индекс. 1. Сыр творожный сливочный – 200 г 2. Сливки 10% - 200 мл 3. Яйца – 165 г (3 шт. С0) 4. Эритрит – 130 г 5. Ванилин – 1 пакетик 6. Желатин – 10 г 7. Сок лимона – 3 капли 8. Малина – 400 г КБЖУ – 106/7/5/5 ХОЛОДНЫЙ ФРУКТОВЫЙ СУП - https://www.youtube.com/watch?v=25eHPRyKDxU ДИЕТИЧЕСКИЙ МУСС - https://www.youtube.com/watch?v=sLpyMEECiZg&t=5s РЫБНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ - https://www.youtube.com/watch?v=kYj2fLzlA84 БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=ohir-PeuZ9Y ПРОСТОЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ - https://www.youtube.com/watch?v=9YB1JCNCh1U ИДЕАЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ УЖИН - https://www.youtube.com/watch?v=jzz7WrjHbFw&t=1s СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=Y3NcBc8frAc&t=3s СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=l_FiCwFz-lA&t=68s БЕЛКОВЫЕ ПИРОЖКИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ - https://www.youtube.com/watch?v=Qv5_ZAzCj_4 БЕЗЕ БЕЗ САХАРА - https://www.youtube.com/watch?v=JJfLJm5c1H0 СЫРНИКИ БЕЗ МУКИ И САХАРА - https://www.youtube.com/watch?v=pZjeR7A2Hb8 ХАЛВА АРАХИСОВАЯ БЕЗ САХАРА - https://www.youtube.com/watch?v=Frfk_aEx53E #вкусныедесерты #десертрецепт #безсахара #правильноепитание #дляхудеющих