ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА КАНАЛЕ:
https://www.youtube.com/user/SVETLVASIL/videos
Легкий, воздушный, нежный клубничный мусс без сахара, с великолепным сливочно-клубничным вкусом. Такой десерт отлично подходит для правильного питания, для худеющих, для тех, кто следит за фигурой. Для спортивного питания тоже отличный вариант, так как на 100 г мусса приходится 8 г белка, 4 г жиров и всего лишь 5 г углеводов. А поскольку клубничный мусс не содержит сахара, то его можно есть и людям с сахарным диабетом. Такой десерт можно смело есть вечером и даже перед сном, так как он низкокалорийный и низкоуглеводный.
КБЖУ всей порции (660 г) – 536/52/27/30
КБУЖ на 100 г - 81/8/4/5
1. Клубника – 200 г
2. Творог – 200
3. Сливки – 200
4. Желатин – 10 г
5. Вода – 50 мл
6. Сахзам – по вкусу
7. Ванилин – щепотка
#еда #рецепт #кулинария #правильноепитание #ппрецепт #спортивноепитание #безсахара #белковый #клубника #мусс #дляпохудения #какприготовить #легкийдесерт #правильноепитание #клубникасосливками