▪█─ HD Athlet─█▪ This is CrossFit - Motivation

Die CrossFit Methode ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm und basiert auf konstanter Variation von funktionellen Bewegungen bei hoher Intensität. CrossFit wurde entwickelt um die menschliche Leistungsfähigkeit in allen körperlichen Bereichen zu steigern und weiterzuentwickeln. Repräsentativ hierfür stehen die 10 Bereiche: Kardiovaskuläre Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Flexibilität, Leistung, Schnelligkeit, Balance, Geschicklichkeit, Koordination und Bewegungsgenauigkeit. CrossFit hat es sich zur Aufgabe gemacht eine breit gefächerte, allumfassende Fitness zu schaffen. Eine Fitness, die den Menschen auf alle erdenklichen physischen Herausforderungen und Aufgaben des Alltags vorbereitet! # Facebook: https://www.facebook.com/HDathlet # YouTube-Channel: http://www.youtube.com/user/TixFit/ # Email: hd_athlet@web.de # Gute und Günstige Supplements: http://bit.ly/1lrMmE7 #kostenlose Homepage erstellen: http://bit.ly/1ypslx5 Training - Motivation - Ernährung - Regeneration - Supplemente - Sportler Get Motivation & Like me!