MMA SELENGINSK

Выработать умение правильного распределения мышечных усилий и научиться расслабляться тогда, когда это необходимо. улучшить ударные навыки (техника, мощь, скорость, выносливость, точность, тайминг) улучшить атакующие навыки (углы, комбинации) улучшить защитные навыки (блоки, сбивки, уклоны, нырки) практиковать движения против живого соперника (работа ног, стратегия, вырабатывание стиля, контр-удары) Тренируйтесь вместе с нами💪💪💪 Время стать сильным👊