Что такое фитолампа? Как сделать так, чтобы рассада не тянулась?

Что делать если рассада тянется, что такое фитосветильник, как использовать фитолампу. Распаковка фитосветильника, делаем нашей рассаде дневной свет, чтобы они не тянулись. Если у вас тонкая рассада или она желтеет, то это видео надо посмотреть.