Пока тепло и нет дождей, нужно обязательно гулять. Многие жалуются на хандру и апатию прямо сейчас. Лучшее лекарство — световой день. Серотонин не вырабатывается под лампой.
И я сегодня обьявила мораторий на ревизию шкафов и генеральную уборку😀 Идём дышать, пока можно не надевать шапку и не утопать в грязи. 40 минут быстрым шагом, прогулка у моря — и вечером я чувствствую себя не "варенным овощем", а продуктивным человеком.
Как вам такой расклад? Поделитесь, какие места любите для прогулок вы?