Клип

Ширина и Толщина: 4 варианта тяги гантелей для точечной проработки спины.<br><br>Ошибочно считать, что для мощной спины нужны только штанга и турник. Тяга гантели — это ваше секретное оружие для проработки детализации, симметрии и увеличения мышечной массы под разными углами.<br><br>В этом видео мы разбираем 4 ключевых варианта, которые должны быть в вашем арсенале.<br><br>Включайте эти упражнения в свой план и ощутите, как ваша спина станет не просто широкой, но и детализированной, рельефной и сильной&#33;<br><br>#тренировкаспины #тягагантели #качкаспины #широчайшиемышцы #гипертрофия #техникаупражнений #максимальныйрезультат #медведь #тренировкадома