50 лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли.
В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.
Теорию Селигмана много раз проверяли ученые из разных стран. Доказано, что если человек систематически:
- испытывает поражение, несмотря на все усилия;
- переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
- оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию —
у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать.
Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается.
Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии? Подробнее https://econet.ru/articles/170315-3-sredstva-ot-bespomoschnosti
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ https://www.instagram.com/econet.ru/https://www.facebook.com/econet.ru/https://t.me/EconetRu
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.