Как похудеть при помощи яркого света

Яркий свет может помочь в похудении. К такому выводу пришли ученые из Китая. Они провели эксперимент на мышах, в ходе которого одну группу мышей держали при обычном освещении, а другую — под очень интенсивным. При активном освещении мыши ели меньше, не набирая вес: ученые выяснили, что яркий свет приглушает в мозге активность нейронов, которые стимулируют аппетит. Более того, таким методом уже давно лечат сезонную депрессию и бессонницу. Возможно, ожирение пополнит список.