Что случается, если не чистить зубы вовремя?

Я часто вижу, как пациенты приходят с жалобами на сердце, суставы или давление, глушат таблетками боли, но не связывают это с состоянием рта. А связь прямая и серьёзная: плохая гигиена полости рта — не просто косметическая проблема, а фактор риска для всего организма. Сегодня разберём, почему зубы — зеркало здоровья, и как привести рот в порядок. НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ! Рот — это ворота инфекции Если не чистить зубы тщательно, за сутки на эмали образуется мягкий налёт из бактерий (носят они умные латинские имена - Streptococcus mutans и Porphyromonas gingivalis.) Этот мягкий налет затвердевает в камень, токсины раздражают дёсны, начинается гингивит — они краснеют, кровоточат при чистке. Бактерии проникают в кровь через близкие сосуды рта и разносятся по организму, вызывая системное воспаление. Сердце под ударом Хронический пародонтит удваивает риск инфаркта: ротовые бактерии оседают на стенках сосудов, провоцируя атеросклероз, сужение артерий и бляшки. Они также поражают сердечные клапаны, вызывая эндокардит — тяжёлое воспаление, трудно поддающееся лечению. У людей с ишемической болезнью сердца (ИБС) зубные инфекции — второй фактор риска после курения. Причем тут диабет? При диабете 2 типа или скачках сахара слюна становится питательной средой для бактерий — пародонтит развивается в 3 раза чаще и его трудно вылечить. В свою очередь воспалённые дёсны выделяют цитокины, мешающие инсулину, уровень гликированного гемоглобина растёт. Разорвать цикл просто: лечите кариес, камень и дёсны — сахар стабилизируется за 3 месяца на 0,4%. Суставы, почки и мозг? Оральные бактерии вызывают реактивный артрит. В 30% случаев они оседают в суставной жидкости, провоцируя разрушение тканей. Почки страдают от пиелонефрита: инфекция поднимается по крови в мочевыводящие пути, удваивая риск. ДНК ротовых бактерий находят в 40% сосудистых бляшек мозга, повышая вероятность инсульта в 1,5–2 раза. После 50 лет слюноотделение снижается (чаще из-за менопаузы, сопутствующих заболеваний или лекарств), налёт скапливается быстрее, то есть уход должен быть тщательным. Чистите зубы дважды в день по 2 минуты мягкой щёткой, обязательно используйте нить или ирригатор — там прячется 50% налёта между зубами. Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев на профосмотр. Здоровье начинается во рту — начните сегодня с чистки!