🔥 «Адская неделя» — это способ прокачать жизнь за 7 дней: https://goo.gl/i2PW4Q
Общие правила недели такие:
✔ Вставать в пять утра, ложиться в десять вечера. Неделя начинается в понедельник в пять утра и заканчивается в воскресенье в десять вечера.
✔ Быть сконцентрированным в течение всей недели на каждом деле.
✔ Строго соблюдать план.
✔ Быть активным и энергичным.
✔ Не использовать социальные сети в рабочее время. Телевизор запрещён.
✔ Никаких пустых разговоров и звонков друзьям в рабочее время.
✔ Физические нагрузки — каждый день.
✔ Правильное питание — каждый день.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.