Аквааэробика для детей и беременных

ПОДПИШИСЬ! http://goo.gl/zuOLKg В нашем новом видео мы коснемся такой темы как аквааэробика для детей и беременных. Такой вариант нагрузки поможет молодым мамам и их детям развить любовь к физической деятельности, укрепить мышечный корсет. Так же аквааэробика позволит мамам избавиться от лишнего веса появившегося вовремя беременности, а детям укрепить маленькие мускулы и закалиться. Сегодня мы покажем некоторые упражнения, которые можно выполнять в бассейне маме вместе со своим ребенком и самостоятельно. Во время занятий очень важно эмоциальное состояние мамы, ведь оно передается и её малышу. От этого зависит как результат занятия, так и успех занятий в целом. Аквааэробика позволяет получить дозированную, щадящую и очень приятную нагрузку всем занимающимся независимо от возраста и состояния здоровья. http://www.fitprime.ru