Оздоровительная гимнастика Ефремова - часть 2

Владимир Михайлович Ефремов разработал специальную систему упражнений для оздоровления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также укрепления организма в целом. Автор системы проводит гимнастику на свежем воздухе в парках города Новосибирска уже в течение 6 лет. Занятия бесплатны и рассчитаны на всех желающих без возрастного ограничения. Свою систему оздоровительно-профилактической гимнастики Владимир Ефремов активно внедряет в других городах Сибирского региона.