Клуб – это не просто упражнения, а системный подход, который даёт результат

Клуб – это не просто упражнения, а системный подход, который даёт результат. Хочется, конечно, сказать, что достаточно просто вступить в клуб – и всё изменится само. Но это было бы лукавством. Любые перемены – это процесс. Главное – знать, как двигаться в нужном направлении, маленькими шагами, без перегрузки и откатов. От 10 до 30 минут в день – и ваше лицо, тело, осанка начинают работать иначе. Мы все любим, когда быстро. Но правда в том, что часто «быстро» — это как раз медленно. Обычно нашего ускорения надолго не хватает. Или возникает сопротивление. Мозг у нас так устроен, он не любит резких перемен. Поэтому не спешите. Маленькие шаги ведут к большим и необратимым изменениям. Даже если поначалу кажется, что ничего не меняется – процесс уже запущен. 🚀 Присоединиться к нам легко: С 1 по 3 июня двери клуба открыты для вас! Всё лето мы занимаемся по программе «Красивые каникулы» - комплексы коротких эффективных тренировок💃🏻💃🏻💃🏻 Вход в клуб https://shewell.ru/harmony